Karriererådgiveren ser travlheden stiger nu for mange: Sådan undgår du at starte efteråret i overhalingsbanen

Nye projekter skal i gang, gamle opgaver samles op, møderne vender tilbage til kalenderen, og måske føles det allerede efter få uger, som om alt både haster og er vigtigt.

Den umiddelbare reaktion kan være at sætte tempoet op. Men inden du ryger direkte ud i overhalingsbanen, foreslår DM's karrierekonsulent og coach Christina Vorm, at du gør noget andet: Stop op og undersøg, hvad der faktisk fortjener din tid og energi. For selv om det hele kan føles vigtigt, er det ikke nødvendigvis det hele, der er lige vigtigt for dig.

Begynd med det, der giver energi og mening

Når Christina Vorm rådgiver om karriere og arbejdsliv, handler prioritering ikke kun om at rangordne opgaverne på en to-do-liste.
Hun foreslår i stedet, at du ser tilbage på de situationer, hvor du har oplevet, at dit arbejde gav energi, mening og skabte værdi.

– Hvornår oplevede du et flow, hvor du var hundrede procent inde i opgaven? Måske glemte du tid og sted, fordi det, du lavede, ramte noget rigtigt i dig, siger Christina Vorm.

Det behøver ikke at have været let. Opgaven kan sagtens have været både krævende, tidskrævende eller hård. Det interessante er, om du samtidig oplevede, at din indsats gav mening.

Måske fik du ny indsigt i et fagligt område. Måske hjalp din viden andre. Eller måske kunne du meget konkret se, hvilken forskel dit arbejde gjorde.
Christina Vorm anbefaler, at du skriver nogle af situationerne ned. Hvad var opgaven? Hvad gjorde du? Hvem gjorde du det sammen med? Og hvilken værdi eller hvilke resultater kom der ud af det?
Pointen er at få øje på mønstre.
Tidligere oplevelser med flow, mening og værdi kan nemlig pege på de områder, der er vigtigst for os, forklarer hun. Og det kan være et andet sted at begynde sin prioritering end med alt det, der lige nu råber højest.

Du behøver ikke altid løbe hurtigere

Men hvad med alle de opgaver, der stadig ligger på bordet?
Her foreslår Christina Vorm at skelne mellem det, der haster, og det, der er vigtigt.
– Der kan være noget, der haster, men er det vigtigt? Der kan være noget, der er vigtigt, men haster det? Hvad er både vigtigt og haster?
Det sidste skal måske først. Noget andet kan vente.
Det lyder enkelt, men rummer en vigtig pointe: Prioritering handler ikke om at finde en metode, der gør dig i stand til at presse det hele ind i kalenderen. Hvis noget får mere af din tid og opmærksomhed, må noget andet nødvendigvis få mindre.
Og der er en grænse for, hvor meget du selv kan prioritere dig ud af.

Når der simpelthen er for meget på tallerkenen

For hvad gør du, hvis problemet ikke er, at du prioriterer forkert, men at der ganske enkelt er for mange opgaver?
Så skal du sige det højt, mener Christina Vorm.
"Andre kan ikke hjælpe med noget, de ikke kender til".
Hun oplever i karriererådgivningen, at mange forsøger at klare arbejdspresset alene. Men hvis mængden af opgaver overstiger det, du kan nå, kan næste skridt være at bede din leder om hjælp til selve prioriteringen.
Hvad skal løses nu? Hvad kan vente? Kan belastningen deles? Kan en kollega hjælpe? Og er der opgaver eller projekter, der skal prioriteres ned?
Det kan føles sårbart at fortælle andre, at der er for meget på ens tallerken. Men Christina Vorm opfordrer til at vende den tanke om.
At bede om hjælp er ikke nødvendigvis et tegn på manglende selvledelse. Det kan også være et udtryk for tillid: Du inviterer andre ind i problemet og giver dem mulighed for at forstå situationen og være med til at finde en løsning.
Når man siger højt, hvad man har brug for, kan det samtidig gøre det lettere at prioritere i fællesskab og styrke samarbejdet, påpeger hun.
Måske er det derfor et bedre mål for efteråret ikke at blive endnu bedre til at nå det hele.
Men at blive skarpere på, hvad der fortjener din tid og energi og at sige det højt, når opgaverne overstiger den tid, der er til rådighed.