Fra sygemelding til trivsel.
Når du begynder at få det bedre og kan overveje at vende tilbage til arbejdet, er der nogle vigtige ting, du bør være opmærksom på.
At vende tilbage til arbejdspladsen efter en længere stressrelateret sygemelding kan være en stor udfordring. Mange oplever, at arbejdspladsen er forbundet med negative følelser og erfaringer.
Derfor er det helt normalt, hvis du i starten kun har overskud til at være fysisk til stede og orientere dig i omgivelserne.
Et tillidsfuldt samarbejde med din leder kan gøre en stor forskel. Det handler ikke kun om at komme tilbage – men om at vende tilbage på en måde, der holder i længden.
Sådan kommer du godt tilbage efter en stress-sygemelding
Hvor lang tid tager det at vende tilbage til fuld arbejdstid efter stress?
Det er helt normalt, at der går mellem en og tre uger, før man i mindre omfang kan begynde at være produktiv. Derudover kan det nemt tage op til fire til seks måneder før man er tilbage på fuld arbejdstid og fuld produktivitet
Guide: Sådan håndterer og forebygger du stress
Har du tidligere været sygemeldt med stress, er det en god idé at være ekstra opmærksom på signalerne på stress, og hvor din grænse går.
I vores guide om stress har vi samlet en række gode råd til, hvordan du kan forebygge stress.
Foto: Lasse Martinussen
