Vi kender det alle sammen. Man går rundt og rundt om computeren, ser Netflix, rydder op i køleskabet, spiser chips, doomscroller, vasker tøj eller stirrer ud i luften. Alt andet end bare at gå i gang med dine rigtige opgaver.

Intet dræner dig mere end dine overspringshandlinger. Så gør noget ved det!

Brug en time af dit liv på at blive klogere på overspringshandlinger, og på hvad du kan gøre ved dem. Det er godt givet ud. For forestil dig et liv helt uden overspringshandlinger?

På webinaret kommer vi bl.a. ind på:

• Sådan hjælper du dine hjerne ud af blokering
• Mikro-successer: Du har fortjent at fejre dig selv
• Fra negativ til positiv ’self-talk’
• Non-stop-skrivning: Sådan kommer du i flow

Webinaret giver dig metoder, du selv kan arbejde videre med.

Webinaret afholdes af MA’s trivsels- og karrierådgiver Trine Paludan Jakobsen, ph.d., cert. coach.