Er turen til kaffemaskinen blevet en kapgangsdisciplin? Og foretrækker I i effektivitetens navn at fortære madpakken under et møde fremfor i kantinen?

Er det almindeligt, at mails fra dine kollegaer finder vej til din indbakke efter kl. 21.00? I en 'jeg tilpasser'-kultur griber medarbejderne typisk til sådanne løsninger, når der er tryk på kedlerne og pres på arbejdslivet.

Løser I det selv – hver især?

I en ’jeg tilpasser’-kultur håndterer medarbejderne typisk arbejdspres alene. Måske er det en udbredt overbevisning på arbejdspladsen, at ansvaret for at håndtere pres primært hviler på den enkelte medarbejders skuldre. Eller måske I gentagende oplever, at kun den enkelte medarbejder kan håndtere det?. Uanset om arbejdspresset er udløst af travlhed og stramme deadlines, af konflikter eller det, man kalder høje følelsesmæssige krav i arbejdet, så forsøger I hver især at klare jer igennem det selv. Groft sagt har I kultur for, at arbejdspres er den enkeltes eget problem .

Den overbevisning betyder, at I ofte håndterer pres ved at tilpasse jer vilkårene. Måske indordner I jer arbejdsmængden ved at arbejde mere eller hurtigere? Eller laver jeres egen plan og struktur for, hvordan I hver især vil håndtere situationen? Måske forsøger I hver for sig at rette et positivt fokus mod, hvordan I får det bedste ud af arbejdslivet, når presset står på?

Hvad skal I være opmærksomme på?

Som 'jeg tilpasser' har I tendens til at stå igennem. I er formentlig robuste og effektive i jeres håndtering af pres på den korte bane, men pas godt på jer selv - ved længerevarende pres kan det individuelle ansvar blive for stort.

Husk, at arbejdspres sjældent er et uforanderligt vilkår. Vær derfor opmærksom på, om I hver især tilpasser jer et arbejdspres, som I kunne have gjort noget aktivt for at ændre sammen. Bed gerne kollegaer og leder om hjælp og ret gerne et fælles fokus i kollegagruppen mod, hvordan I sammen kan ændre på de vilkår, der giver anledning til pres hos jer. Accepter, at I hverken kan eller skal klare alting alene.

Test jeres kultur

Som medlem af DM kan du få et unikt link, som du og dine kollegaer kan bruge.

Test din egen profil

Hvordan håndterer du selv pressede situationer og hvad skal du være opmærksom på?

Del på LinkedIn

Er du nysgerrig på hvordan dine venner og kollegaer håndterer arbejdspres? 

Seneste nyheder

Alle nyheder

Akademikerbladet

Akademikerbladet.dk

Genveje

}